提 案 人:李红玉 陈　荣 张艳娟

　　界　　别:文体新闻界

　　工作单位:九台区职业技术教育中心

　　职　　务:教师

　　提案时间:2022年12月8日

　　2022年,清华大学社会科学院院长,心理学教授彭凯平和他的团队在新华社的帮助下,调查了三十多万中小学生,发现心理问题有明显上升趋势。近日,抑郁研究所发布《2022年国民抑郁症蓝皮书》,在抑郁症患者群体中收集了6670份有效问卷,调查发现,18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%;50%的抑郁症患者为在校学生。调查发现,九台区不同

　　年龄段学生同样存在不同程度的心理问题。分析　　　　 其原因,我觉得中小学生心理问题表现主要有以下几点:

　　(一)学习无动力。面对中考、高考的不同目标,孩子无法及时释放压力,精神就会长期处于高度紧张的状态下,极可能导致抑郁、强迫、焦虑,甚至精神分裂等心理疾病的出现。

　　(二)社交能力下降。思想沟通不畅,缺乏理解。青春期孩子处在成长的特殊时期,对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群,进一步发展可能向犯罪心理和病态心理转化,从而走向极端。

　　(三)对生命价值没有正确的认识。随着网络的不断普及,孩子看到的、听到的社会信息量不断加大。“追星”、“早恋”、“网络迷恋”“沉迷游戏 ”等问题逐渐突出,对他们的人生观、世界观、价值观的建立有着极大的危害,对于人生的价值感缺失普遍存在。

　　(四)环境变化及角色转换的不适应障碍。几年的线上教学,由于学习环境、学习方式变化的不适应,学生产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题。

　　孩子的健康成长关乎家庭的幸福,社会的稳定和国家的未来,所以,关注青少年儿童心理健康刻不容缓。

　　建议

　　(一)“增”锻炼,增加健康课程和课外运动

　　各级政府要加大对体育健康课程、器材的投入力度,教育部门要督促学校开设足够的健康课程,决不能流于形式;安排课外锻炼时间,确保中小学生每天在校内要有一小时的体育活动;教育部门要会同学校督促家长和中小学生在离开学校之后,还要参加一小时户外活动,保障每天运动两小时。

　　(二)“减”负担,减少不必要的课业负担

　　教育部门要会同各有关部门加大对校外培训机构的治理,将“强化应试、机械刷题、超前超标培训”等不必要、不合理的过重负担从中小学生身上减去;同时按照学生的兴趣爱好,开展丰富多彩的德育、体育、美育和劳动实践,实现学生的综合全面发展。

　　(三)“强”交流,加强与家长的沟通协作

　　教育部门、学校、共青团等单位应当通过家长课堂、社区活动等方式,向家长介绍家庭教育的新理念,利用微信群、公众号等新媒体平台,开展教育经验和心理健康知识交流,明确父母教育孩子的应尽责任,充分调动父母教育孩子的主观能动性,帮助家长形成正确的教育观念,了解掌握沟通方法技巧,减轻孩子心理压力,倡导老师、家长在关注中小学生课业成绩的同时,“勿以分数论英雄,”提高对心理健康问题的识别能力,及时发现学生举止中的反常行为并给予及时、正确的引导,促进青少年心理健康。

　　(四)“察”隐患,察觉到学生的健康危机

　　通过政府购买服务的方式,卫健部门、教育部门可通过专题心理讲座、主题心理报告、心理沙龙、角色扮演等不同的方式和方法,了解学生的心理状态,防患于未然,使得学生了解心理健康的基础知识,以及改善自我心理健康状态的基本方法,增强学生适应社会环境变化和心理自我调整的能力,促进他们的心理健康发展,从而不断提升学生心理健康课程的实效性。

　　(五)“重”延伸,重点关注学校心理辅导室的建设

　　高度重视中小学校心理健康教育工作,加强心理辅导室的配置与建设,改善心理辅导室的设施设备,充分发挥心理辅导室的活动功能。

　　(六)“强”师资,建设高素质心理教师队伍

　　教育部门和学校要建设一支专业性强的心理教师队伍,配备专职或兼职心理教师,并逐步增大专职人员配比,要通过加强学校师资的心理培训,提高所有教师的心理素质和心理辅导能力。进一步完善教师队伍的结构,建设心理健康教育师资团队,克服单一教师兼职工作的弊端。逐步实现每所中小学至少配一名心理教师的目标,同时强化中小学校专职化、专业性心理健康教育教师的配备,设立专职岗位通过公招或者引进专业人才充实心理健康教育师资,弥补兼职与非专业性所导致的问题。

　　(七)“养”习惯,培养出学生的健康心态

　　卫健部门、教育部门要高度重视学生的心理健康教育。在日常健康教育中,以生命教育为主体,引导学生珍爱生命、敬畏生命,正确处理亲子、师生、同学间的社会人际关系,学会应对学习焦虑、挫折环境和情绪管理,增强社会适应能力,培养中小学生逐渐形成积极乐观的健康心态。

　　(八)“树”理想,明确正确的人生目标

　　政府部门、卫健部门、教育部门要强化社会舆论导向,明确正确的人生观、世界观和价值观,为学生良好的心理健康发展提供支持。要面向社会,通过多种媒体的广泛宣传,倡导社会主义核心价值观,尤其要正面引导学生认识什么是“真善美”,什么是“假丑恶”。帮助他们建立自己正确的人生观、世界观和价值观,为他们的心理健康发展提供目标。